Qurd xəstəlikləri

Qurd xəstəlikləri

"QURD XƏSTƏLİKLƏRİ" Qurd xəstəlikləri geniş yayılmış xəstəliklər sırasındadır. Əlamətləri: • Qan azlığı • Dişləri qıcama • Ağız suyu axması • Ağızda pis qoxu və s. Qurd, zəfliyi olan orqanları daha da zəiflədir. Məsələn saç tökülməsi varsa, qurd bunu artırır. Qurd, hətta immun sisteminin...

Qidanı necə həzm edirik

Qidanı necə həzm edirik

Qəbul etdiyimiz qidalarda bədənimizə lazım olan çox əhəmiyyətli maddələr var. Yediyimiz çiy qidalar isə öz-özünü həzm edən əhəmiyyətli “xəzinə” ilə- öz fermentləri ilə bədənimizə daxil olurlar. Fermentlər hüceyrəni nizam içində çalışan miniatür fabrikə çevirən zülallardır. Bu xüsusiyyətə sahib olan...

Dilin üzərində ərp

Dilin üzərində ərp

Bəzən dilin üzərində sarı, ağ, hətta yaşıl, qəhvəyi, qara rəngdə ərp əmələ gəlir. Bunun səbəbi burada bakteriyaların toplanmasıdır. Nazik, ağ, iysiz, az miqdarda olan ərpin olması norma sayılır. Lakin ərp qalındırsa (dil görünmür), ağızdan iy gəlirsə, ərpin rəngi ağ yox, sarı, yaşıl, qəhvəyidirsə,...

Bağırsaq disbakteriozu

Bağırsaq disbakteriozu

İnsanın bağırsağında xeyli sayda həm “yaxşı”, həm də “pis” mikroorqanizmlər yaşayırlar. “Yaxşı” mikroorqanizmlər (əsasən: lakto- və bifidibakteriyalar, bağırsaq çöpləri) orqanizmin normal fəaliyyəti üçün çox vacibdir. Onlar orqanizm üçün vacib hesab edilən qida maddələrinin həzm edilməsi və...

Qaraciyərin təbii yollarla təmizlənməsi

Qaraciyərin təbii yollarla təmizlənməsi

Qaraciyərin orqanizmin sağlamlığında böyük rolu olduğu hamıya məlumdur. Qaraciyərin sağlam olması isə bizim qəbul elədiyimiz qidalardan, yaşadığımız mühitdən, ekologiyadan asılıdır. İllərlə sadaladığımız səbəblər üzündən qaraciyər toksinlərin hücumuna məruz qalır, yediyimiz yağlı, ədviyyatlı, tünd...

Həzmi necə yaxşılaşdıraq?

Həzmi necə yaxşılaşdıraq?

İnsanların әksәr hissәsi hәzm problemlәrindәn әziyyәt çәkin. Əksər adamlarda tez-tez tәkrarlanan qarın ağrısı vә qarında ağırlıq, köp, gәyirmә, qıcqırma, ishal vә ya qәbizlik kimi şikayətlər olur.Buda həzmin pozulduğunu göstərir. Bu insanlarda ağır bir xəstəliyin ilkin əlaməti,və ya düzgün olmayan...

Reflüks  zamanı qidalanma

Reflüks zamanı qidalanma

Reflüks mədə narahatlıqları kimi bilinən və ictimai həyata təsir edən ən pis narahatlıqlardan biri hesab olunur. Bu xəstəliyin əmələ gəlməsinə səbəb olan qidaları və sonra reflüksa qarşı sizi qoruyan qidalar haqqında məlumatlara baxaq. Yağlı qidaların həzm baxımından mədəyə çətinlik yaratdığı və...

Qaraciyəri qoruyan qidalar

Qaraciyəri qoruyan qidalar

Mütəxəssislər qaraciyər sağlamlığının qorunmasında istehlak edilən qidalara diqqət etməyi tövsiyə edirlər. Alma, ənginar və yerkökü kimi qidalar qaraciyəri yeniləyir. Spirt istifadəsi və həddindən artıq yağlı yeməklər qaraciyər xəstəliklərinə yol açır. Qaraciyər sağlamlığını istəyiriksə spirt,...